今天是:

发展指导
NEW
主页 > 教育教学 > 发展指导 > 正文

拔尖创新||勤奋助力,方法引领,终得成功——大连市第二十四中学拔尖学子谈生物学竞赛
时间:2022-01-13 21:25 |来源:大连市第二十四中学 |作者:ershisiteacher |点击:
韩芳是大连第24中学高级教师,金牌教练员。曾获荣誉:辽宁省第五批拔尖人才,辽宁省优秀教师,辽宁省骨干教师,辽宁省华育十佳班主任,大连市优秀共产党员,大连市教育局嘉奖-突出贡

 


 

韩芳是大连第24中学高级教师,金牌教练员。曾获荣誉:辽宁省第五批拔尖人才,辽宁省优秀教师,辽宁省骨干教师,辽宁省华育十佳班主任,大连市优秀共产党员,大连市教育局嘉奖-突出贡献奖,在中国五项学科竞赛颁奖盛典中被评为全国最佳生物教练员金奖,多次担任大连市优质课大赛的评委,曾担任大连市中小学高级教师评审委员会委员,多次担任辽宁师范大学研究生院教育硕士研究生教学技能大赛评委。
韩芳老师指导学生在2013年第22届生物竞赛中获1金1银3铜,其中1人进入国家集训队(东三省唯一)并保送北京大学;在2016年第25届生物竞赛中获4金1银,其中3人进入国家集训队并保送清华大学,2人清华大学一本线(金牌数名列全国第三);在2019年第28届生物竞赛中获3金1银,其中牟融祥同学取得全国第8名成绩,进入国家集训队并保送清华大学。


 


 

   周安逸,东北师范大学理学硕士,大连市第二十四中学生物教师,国家奥林匹克生物学竞赛金牌教练员,第二届“中国五项学科竞赛500强高中颁奖盛典”评为全国最佳生物竞赛教练奖,现任高二生物竞赛教练员。工作以来多次在大连市主讲公开课和讲座,并代表24中生物教研组多次获省级比赛课一等奖。在刚刚结束的2021年第30届全国生物学奥林匹克竞赛中,指导的学生张润恒高二即获全国奥林匹克生物学竞赛—金牌,指导的高二学生中,有1人获2021年省级生物学联赛一等奖,多名同学获得省级二等奖以及三等奖。 

 

2020届毕业生,第28届生物学奥林匹克竞赛金牌(国家集训队,保送清华大学)
 
生物学作为一门实践科学,它教会我最重要的一点,就是务实。
学习之路的第一条,就是安心往前走,第二条是看着路走,第三条是一步一步走。大家都会走路,也知道不是每迈一下腿都踩在一个重要的地方。所以我有第四句话,谈谈“有用”。我们面临着竞争,我们对于“用”这个问题就不可能像庄子那么放松,但是——计较,就会败北。计较就是鼠目寸光,心胸狭隘。念一个学段,眼里就只有哪个学段的题型,别说学问,甚至没有知识。学东西挑挑拣拣,患得患失。表面上考了好成绩,上了好学校,其实身份升学了,脑子没升学。不从事生物事业就不好好了解生物,这样的人对科学世界的认识存在着巨大的缺口。世界观建立不起来,就很难知道自己在这个世界上要什么。没有目标,哪里做得成事呢?中学生物课的意义是什么?很大程度上就是开阔你的眼界,为你在庞大的生物学知识体系上钻个小孔,帮你管中窥豹,见一斑算一斑。内蒙有句老话:“望山跑死马”,意思是貌似不大的一个山丘,其实又高又远,马累死了也跑不上去。生物学也差不多,自己去跑一下就什么都明白了,也服气了。人要往远看,过了山,眼界就开阔了。不要忘了,现在是21世纪。
既然如此,我来向大家介绍一座山,就是生物竞赛。这个东西说白了就是读书,做卷,后期还做实验。书是什么书?一般是国内的大学本科教材,囊括生物化学、细胞生物学、植物学、生理学、生态学、遗传学……大约十个学科,;卷子呢,几乎一直是一百多道选择题,但是题型几乎没有规律。由于生物竞赛一般需要通读二十到三十本教材,甚至要求背诵,由于这里没有三生万物式的定理推导,所以你们中间可能有人不会相信这也是理科。你们不用今天就真正领会那线粒体内膜上质子梯度推动着ATP合酶,能量物质源源不断再生的美妙所在,你们很难快速懂得DNA编码的繁复信息如何复制、转录和翻译,那种令人心荡神驰、意志迷离的神妙魔力……生物竞赛可以教会你们怎样解析身体,改造基因,甚至左右进化——但必须有一条,那就是你不是我们有时候遇到的那种投机取巧之徒才行。
对于十几岁的高中新生来说,目睹科学世界真面目的最直接办法就是学习竞赛,各科差不多都是如此。生物竞赛需要学生以一个成熟生物学工作者的心态自己把一个错综复杂的知识体系铺展开。在之前的清华生命科学营中,面试题目就包括“你认为神经生物学和免疫学有着怎样的联系”、“设计实验探究免疫疗法中抗肿瘤药的心肌毒性的成因”。不管是刚刚卷面上的论文分析题,还是平日对研究思路和技术手段的了解,都需要我们对学术论文有一定的了解。一个中学生通过竞赛,可以掌握的接近博士生级别的理论知识。这样,眼界开阔了,看世界也就更清晰了,这时候你就感受到降维打击,一眼望过星辰大海,然后就明白什么是大千世界。再者,大量的理论储备如何归纳总结,这挑战着一个人的逻辑思维能力;另外,竞赛生需要进行很多高中课以外的训练,包括长时间的阅读和刷题,而且还要保证高中学习,这个平衡的过程对一个人的毅力和时间管理能力将是巨大的锻炼。而且,生物竞赛不同于中学学习,很多时候是“修行在个人”,自学能力同样在受到锻炼。
生物竞赛不光让人见识学问,还能见高手。竞赛生与众不同之处还在于跟四海高手切磋,而非局限在一所学校。不同的风格、理念,更丰富的知识点,全新的知识网络,这对开阔眼界大有裨益。出去见了别人好,见了别人高明,就更能知道自己该怎么进步。挑战也有它的乐趣,它练你胜不骄败不馁,磨你的心性,教你更上一个境界。
我学习竞赛的策略,第一是逐字审题,也就是做题别丢字。这一点我们从小学开始学,但是太难实现。一旦实现,无懈可击。第二是借用西南联大的校训:刚毅坚卓,简称生熬。把一切的知识死死咬住,保持节奏学习到最后一刻。这一点教练践行得很令人敬佩,她自始至终密切关心我们的状态,尽量监督,陪同,背着一大包中药跟着我们走南闯北,而且坚持读书学习,一年又一年地温故知新。所以,在这里,一曰逐字审题,二曰刚毅坚卓,送给大家。
很多人好奇生物竞赛和高考,还有其他科竞赛哪个难。一样难。竞赛节奏快,高考跨度大,而各大竞赛当中背诵和计算各有各的难处,这是因人而异的,没一个是简单的。竞赛是快方法,绝不是简单方法。我们面前没有捷径,你自己喜欢的就是最快乐的。这种问题由你自己来给答案。
什么样的人更适合生物竞赛呢?毫无疑问热爱生物,或者有志于生物事业的。但首先一定要耐得住性子,这一点学什么都一样;其次是记忆力好,更能应对大容量。归根到底,有一种人,唱戏能成名角,出家能成高僧,因为他会迷。台下应该也有,欢迎你来二十四中参加生物竞赛。另外,我的老师们都总是强调:“学有余力才学竞赛。”
现在我来说说生物兴趣的培养。对于中学生,刨花坛略显不雅。我还是建议大家多涉猎一些科普类的书籍。隆重推出我最爱的杂志:《博物》此书总揽天下奇事,从怪力乱神到天文地理,就讲究一个“世事洞明皆学问”。以生命体种类之多,生物学涵盖内容之广,非博闻广识者不可掌握。了解了生物学,与近代所谓博物学家也别无二致了。我本人对于植物学格外有兴趣,这本《植物学家的锅略大于银河系》详细介绍了常见食用植物的分类、营养价值、以及其独特味道和口感产生的机理,帮助了我从生活的每一个角落里汲取知识。常言道:“读万卷书,行万里路。”我走过很多地方,见过灵隐寺的桂花,桂花属于木犀科,叶对生,假二叉分枝;青城山的竹节虫懂得拟态,行渐变态发育;拉斯维加斯的沙漠里,灌木呈均匀分布,是由于对于水的种内竞争。但凡有生物的地方就有生物学,我们学习植物生理学如同农民,学习动物行为学如同猎人。大千世界,都在为我们证明:“生物可恋”。
不管说多少,千拳归一路。你只要把握住自己的节奏,走一步,再走一步,把心静下来,终点总能到。那么多策略,说白了,实实在在干活就是策略。要享多少福,就要吃多少苦,荆棘和繁花,哪个也不会少。希望你们可以举一反三。
最后我要说:宇宙很大,生活更大,我们会再见的。谢谢大家!


 


 

2020届毕业生,第28届生物学奥林匹克竞赛银牌(清华大学)
 
我是20届毕业生姚雨杭,高中的时候在韩芳老师的指导下学习生物竞赛,参加28届全国中学生奥林匹克生物学竞赛获银牌,通过2020年强基计划录取到清华大学,现本科二年级就读于清华大学致理书院生物专业,目前比较感兴趣小鼠胚胎早期发育的领域。高中时我在生物竞赛的学习中一路曲折,并不是一直名列前茅,但不论是在挫败还是顺利的时刻,我都从未后悔踏入生竞之门,至今我仍然感到生物竞赛带给我的收获是多维且丰富的,非常值得为之付出两年艰辛。
生物竞赛需要大量记忆基础知识的事实是公认的,事实上,生物体的特性使得生物学本身的规律就纷繁复杂,其更深入的研究都建立在对一个领域及其相关科学问题广泛且清晰的认知之上,因此扎实的记忆性基础知识往往是重要的。特别地,在竞赛学习上对十几门不同学科知识的系统记忆以及联结成知识网的过程是非常关键的。从掌握知识的角度,书本上的知识分主次有别,同时大部分细枝末节的内容上领域的认知随着研究的推进还在迅速变更;从考试的功利角度,考试重点也并非遍布全书,且不同学科之间的分配也极不均衡。在竞赛学习上,我认为第一点做好知识网络的梳理非常重要,从主干出发做好归类,延伸到每一个分块知识,细致的知识点辅以口诀记忆,同步大量刷题把握考试重点,是比较好的方法。生竞的教材和教辅不同科目大大小小我有三四十本,在最后一次联赛之前基本的教材精读了十几轮,有的题册在老师的带领下刷了好几遍,其余还有一些散装的自己网购的题册,用来查漏补缺。这么大量的内容,如果每次复习只是看了一遍做了一遍,很难说有多少收获,学竞赛初期经常有一种“过了一本书很有成就感,似乎学会了很多,实则什么都没记住”的感觉。后期我的方法是在每次精细复习完一个科目以后,对着目录在脑子里过一遍每一个章节的知识脉络,检查自己是否真的在头脑里建立起了一个能够复述的体系,以及能够复述到多细致的程度,是否能够联想到同一知识区中的考点。这样会有助于组织记忆大量的知识细节。
第二点我认为比较重要的是,要确定一个自己的学习节奏。我学竞赛的时候一个竞赛班快到二十个人,只靠老师统一带着复习的节奏来安排自己的学习进程显然是不够的,大到每个月的安排,细到每一天的时间管理,都应该做好规划,并且在开始复习之前给自己定下目标,比如“这个星期把动物生理做一套含知识索引的笔记”“白天做笔记晚上做题”或者“一个小时刷完并批改五页练习题”,根据自己的学习习惯和做题速度规划好就可以。停课以后每天的生活很单调,一直在小黑屋里看书容易疲劳和厌倦,给自己设定一个学习节奏和目标可以有效地提高效率。
第三点想提醒生竞同学的是,虽然十几个科目可能对每个人来说都是有的有趣有的无聊,但一定要避免只认真学自己喜欢的,而是应该更多地体会考点所在以及哪里比较容易提升分数。我学竞赛很大程度上是因为对生物的兴趣,有一段时间走过这个弯路,出于兴趣认真钻研了许多考试中很少出现的内容,致使重点偏斜,考试成绩总是不理想。针对竞赛而言,兴趣是一方面,追踪考题也很重要。多做真题是很好的方法。历年考题风格变化很大,毕业以后我看到每一年的试卷时也感到和我所参加的考试大为不同,反复去钻研历年联赛题的规律与倾向性能够有助于把握重点,找到自己提升的方向;相比之下,大部分机构的题可以参考查漏补缺,辅助记忆细节知识点,提升应试能力,但并非一定是联赛考查要点,不适合作为复习依据。
最后一点与竞赛本身关系不大,但是我想有必要提一点,就是真正的生物学研究与竞赛考试是有一定距离的,相比于大量地记忆广泛领域的生物学基础知识,更重要的是对一个特定领域的深度思考与创新。如果有的同学未来还想继续在生命科学的领域研读乃至参与科研,如果有时间可以适度地阅读一些原文献,或者看一些英文教材上介绍的领域发展历史中经典的实验(比如Robert Weaver编写的分子生物学),去学习前人的研究思路,开拓眼界,这对建立更深入的生物学素养以及未来的专业学科学习很有帮助(但是在竞赛阶段应当量力而行,不要花费过多时间在这上,会耽误考试)。
以上就是我能想到的与生物竞赛学习有关的方法以及收获,希望能够提供一点帮助以及学习思路上的启发。祝同学们能够在精彩的生竞之旅中收获更多的知识与能力,也祝大家学习顺利。
 



来源:拔尖创新人才处
版面:刘昊
审核:徐连红